高血脂患者应注意限制钠盐的摄入。高血脂患者饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。高血脂患者每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。高血脂患者应戒烟忌酒。有烟酒嗜好的高血脂患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。高血脂患者宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。个人建议高血脂患者多喝塔罗藏降茶，对降血脂很有帮助的，同时还可防止心脑血管疾病。